是什么让你一直坚持健身?
〖壹〗、说到底 ，坚持健身的动力或许源于内心深处的虚荣心和对自我的较劲。对于心胸宽广 、豁达的人来说 ，这种动力可能难以产生 。然而，我较了这么多年劲 ，早已习惯于这种生活方式 ，它成为了我生活中不可或缺的一部分 。
〖贰〗 、我想健身给我带来最大的收获就是自信吧，穿以前不敢穿的衣服，记录以前自己不敢记录的生活。青春嘛 ，就该是这样子 ，自信而又明媚，我想未来的我一定会感谢现在的自己 。
〖叁〗、健身会使人身心愉悦 ，脑内分泌的多巴胺会让人感觉轻松自在 ，这也是为什么长期健身的人状态会更好的原因 。在坚持了一段时间的锻炼，并且配合饮食 ，我成功减重二十斤 ，这是健身带给我最大的成果。
